Интенсивный практикум "НЕПРЕРЫВНОСТЬ ПРЕБЫВАНИЯ В МОМЕНТЕ". Уточняем дату.
ВАЖНО! Желающие участвовать, напишите обязательно! Кому непонятно, что мы будем прорабатывать и зачем это нужно, спрашивайте!)
Этот интенсив планируется посвятить теме непрерывности - течения энергии, течения движения, течения потока внимания в длящемся моменте. Для углубления в эту тему будут подобраны упражнения цигун, нейгун и на точке контакта, и медитация.
Непрерывность - важное качество, которое можно развивать в своем внимании, чтобы жить и действовать более цельно, наполнено и осознанно. А из внимания это переходит постепенно и в тело - и даёт естественную гармоничность и своевременность движений, легкость течения энергии, ощущение наполненности тела в каждой точке "здесь и сейчас". И, разумеется, это качество крайне важно для боевых искусств, где ситуация меняется за долю секунды и нужно не терять адекватности моменту.
Длительность 3 часа
И пока предварительный опрос по дате - напишите, пожалуйста, здесь в комментариях или мне в сообщения, когда лучше для вас было бы назначить мастер-класс - в воскресенье 1 мая, 8 мая или уже после праздников?
https://vk.com/wall-31988949_2280