На мастер-классе мы углубляемся в фундаментальные темы ушу, важные не только в илицюань и даже не только в китайских боевых и оздоровительных искусствах, а в целом для понимания себя и основы для силы и здоровья. В рамках мастер-класса разберем вопросы циркуляции энергии в нижней части тела, теории иньских и янских сил, генерации движения в ногах, устойчивости и мобильности для возможных перемещений. Мероприятие состоится 29 мая в клубе "Поднебесье" по адресу 9 Советская, д. 39. Стоимость - 2000 рублей. Ведущий - Даниил Новик, инструктор Школы Илицюань 1 уровня.
# Цигун
Ранее анонсированный интенсив на тему непрерывности течения энергии в движении состоится в воскресенье, 1 мая. В рамках практикума будут рассмотрены вопросы о том, каким должны быть сознание и тело для передачи энергии движения точно и в полноте, а также будут проработаны тело и внимание в упражнениях цигун, нейгун и парной работы. Стоимость участия - 2000 рублей. Ведущий - Даниил Новик, инструктор Школы Илицюань 1 уровня. Место проведения - клуб "Поднебесье".